Selvaticum Atelier: riconnettersi con il proprio io interiore nel cuore della natura

Nel mondo frenetico di oggi, è facile farsi prendere dalla frenesia della vita quotidiana, spesso trascurando il nostro benessere e la profonda connessione che condividiamo con il mondo naturale. Ma cosa succederebbe se esistesse un santuario dove poter sfuggire al caos, nutrire la propria anima e riscoprire l’armonia che esiste dentro e intorno a noi? Ecco “Selvaticum Atelier”, un progetto olistico di rewilding ideato per offrirvi un viaggio unico alla scoperta di voi stessi e del vostro potere.

Che cos'è Selvaticum Atelier?

Selvaticum Atelier è un rifugio immerso nel cuore dei boschi, che offre un’oasi di pace per coloro che cercano di riconnettersi con se stessi e con la natura. Immaginate di praticare yoga in una tradizionale yurta mongola, circondati dal suono rilassante del fruscìo delle foglie e dalla dolce carezza del vento. Qui la natura non è solo uno sfondo, ma è parte integrante della vostra esperienza.

Selvaticum Atelier è all’interno del Podere La Gualda Vecchia e del suo Giardino Emozionale.

L'esperienza

I mini ritiri di yoga di Selvaticum Atelier sono curati con attenzione per offrirvi un’esperienza olistica unica. Entrando nella yurta, sentirete un immediato senso di tranquillità. Ecco un assaggio di ciò che potete aspettarvi:

- Yoga nella natura: Immergetevi nella pratica dello yoga in mezzo all’ancestrale magia della foresta. Lasciate che l’ambiente naturale vi ispiri e vi rinnovi, rafforzando la connessione mente-corpo.
- Infusi alle erbe: Sorseggiate infusi di erbe appositamente creati per nutrire il vostro corpo e la vostra anima. Questi elisir, preparati con erbe di provenienza locale, miglioreranno il vostro senso di benessere generale.
- Cerimonia del cacao: Sperimentate la magia dei rituali del cacao, una pratica deliziosa e sacra che vi permette di scavare in profondità nel vostro io. Un viaggio alla scoperta e all’accettazione di sé.
- Cura di sé consapevole: Prendetevi del tempo per riflettere, meditare e semplicemente essere. Selvaticum Atelier è il vostro rifugio per praticare la consapevolezza e recuperare la vostra pace interiore.

Yoga nella natura: Immergetevi nella pratica dello yoga in mezzo all’ancestrale magia della foresta. Lasciate che l’ambiente naturale vi ispiri e vi rinnovi, rafforzando la connessione mente-corpo.
Infusi alle erbe: Sorseggiate infusi di erbe appositamente creati per nutrire il vostro corpo e la vostra anima. Questi elisir, preparati con erbe di provenienza locale, miglioreranno il vostro senso di benessere generale.
Cerimonia del cacao: Sperimentate la magia dei rituali del cacao, una pratica deliziosa e sacra che vi permette di scavare in profondità nel vostro io. Un viaggio alla scoperta e all’accettazione di sé.
Cura di sé consapevole: Prendetevi del tempo per riflettere, meditare e semplicemente essere. Selvaticum Atelier è il vostro rifugio per praticare la consapevolezza e recuperare la vostra pace interiore.

Perché Selvaticum Atelier?

Il nostro progetto è stato ideato pensando a un pubblico specifico: donne e uomini che vogliono dare priorità alla cura di sé, abbracciare la consapevolezza e sentirsi pienamente liberi di essere se stessi in modo autentico. Ecco perché Selvaticum Atelier è perfetto per voi:

- Cura di sé: in questa società in cui regna il consumismo e l’individualismo, la cura di sé come esseri viventi appartenenti al mondo naturale passa spesso in secondo piano. L’Atelier Selvaticum offre lo spazio e gli strumenti necessari per mettere la cura di sé in primo piano nella vostra vita.

- Mindfulness: Crediamo che la consapevolezza sia la chiave per una vita soddisfacente. Attraverso lo yoga, la meditazione e l’immersione nella natura, imparerete a vivere con consapevolezza, assaporando ogni momento.

- Empowerment: L’Atelier Selvaticum vi permette di essere voi stessi, senza alcuna vergogna. È un luogo dove potete liberarvi delle aspettative e delle pressioni della società e riconnettervi con il vostro io autentico.

- Libertà: Tra gli alberi e le bellezze naturali, troverete un senso di libertà senza precedenti. Libertà di respirare, di sognare e di essere.

Rewilding

Più di un semplice ritorno alla natura: un viaggio a ritroso verso le nostre radici, verso un tempo in cui le nostre vite erano intimamente intrecciate con la natura.

Riconnettersi con la natura: Il rewilding ci permette di colmare il divario tra la nostra vita moderna e il mondo naturale. Ci ricorda che non siamo separati dalla natura, ma che siamo parte integrante di essa. Immergendoci in paesaggi selvaggi, riaccendiamo il nostro legame con la terra, i suoi ritmi e la sua bellezza.
Benessere mentale ed emotivo: Gli studi hanno dimostrato che trascorrere del tempo in ambienti naturali riduce lo stress, l’ansia e la depressione, migliorando la salute mentale generale. Offre uno spazio per la riflessione, la consapevolezza e la pace interiore.
Salute fisica: Il Rewilding vedrà l’organizzazione di attività all’aperto come passeggiate e l’esplorazione di ambienti naturali. Impegnarsi in attività fisiche in contesti naturali contribuisce a migliorare la salute fisica, la forma fisica e un senso di vitalità più profondo.
Coltivare l’empatia: Il Rewilding promuove l’empatia e il rispetto per tutti gli esseri viventi. Approfondendo la conoscenze della bellezza della flora e della fauna selvatica e dei suoi habitat, si apprezza maggiormente l’importanza della conservazione e della vita sostenibile.
Educazione e consapevolezza: Impegnarsi in attività di rewilding ci incoraggia a diventare più informati sull’ambiente, sugli ecosistemi e sugli sforzi di conservazione. Questa conoscenza ci permette di fare scelte consapevoli e di sostenere un cambiamento positivo nelle nostre comunità.
Vita sostenibile: Il Rewilding promuove pratiche di vita sostenibili. Ci incoraggia a ridurre la nostra impronta ecologica, a sostenere gli ecosistemi locali e a prendere decisioni consapevoli nella nostra vita quotidiana.

In sostanza, il rewilding è un viaggio alla scoperta di noi stessi e un percorso verso un’esistenza più armoniosa con il mondo che ci circonda. Ci ricorda che il nostro benessere è strettamente legato alla salute del pianeta. Abbracciando il rewilding, non solo beneficiamo noi stessi, ma contribuiamo anche a preservare il nostro prezioso patrimonio naturale per le generazioni a venire. Il rewilding non è solo un ritorno alla natura, è un ritorno al nostro vero io.

Unitevi a noi in questo viaggio

L’Atelier Selvaticum è un viaggio alla scoperta di sé, alla guarigione e al potenziamento.

Scoprite la differenza dell’Atelier Selvaticum. Abbracciate la natura selvaggia che è in voi. Riconnettetevi con voi stessi e con la natura e vivete una vita veramente libera.

Bruna Carvalho

Proprietaria e ideatrice del Podere La Gualda Vecchia e del Giardino Emozionale dei Sentieri di Piume.

Gaia Ceccarelli

Insegnante di Vinyasa Yoga, Power Yoga, Restorative Yin Yoga, yogaterapia per il femminile e corsi per insegnanti di yoga.

Gaia e Bruna si sono incontrate all’inizio del 2022 e da lì hanno iniziato un percorso sia come allieva e insegnante che di grande amicizia. Entrambe infatti sono donne che hanno viaggiato molto, che amano la natura ed il bello. Sono unite dalla profonda fiducia nella gentilezza come arma rivoluzionaria, abbinata ad un ritorno consapevole alla natura ed alla cura sana di sè.