Naturalmente(rete) Bagno di Foresta alla Gualda Vecchia

Un’esperienza di immersione sensoriale nella Natura
Il bagno di foresta è un’esperienza di immersione sensoriale che chiama a raccolta diversi piani del nostro sentire, percepire, metterci in relazione con il mondo circostante.
Oltre a ciò, è una meravigliosa occasione per risvegliare la nostra naturale capacità di incanto, in Natura, dove le gocce di rugiada, il fischio di un merlo, il profumo di muschio e terra umida, sono alcuni degli infiniti alfabeti capaci di aprirci il cuore.

Tornare bimbi in Natura è semplice e naturale e lo faremo camminando a passo lento nel fitto del bosco della Gualda Vecchia.

Lo scopo dell’esperienza sarà, più che camminare, Abitare uno spazio, o forse sarebbe più corretto dire “riabitarlo”, riaccendere curiosità e intuito, creatività e invito al gioco.

Ma che cos’é un bagno di bosco? 🌱🤔

Sicuramente non é un Trekking. Non si parte da “A” per raggiungere “B”, ma bagno di bosco é un’immersione sensoriale che ci porta ad accendere i nostri sensi per godere a pieno del rapporto di connessione con la natura che ci circonda.

É un lento ritorno verso casa ad abitare, stare e sostare accorgendoci della vastitá che ci dona ció in cui siamo immersi in lento riconnettersi con la propria intima natura.

📚🌱 Il valore terapeutico di questa pratica ( “shinrin-yoku) nato negli anni ’80 in Giappone, non ha tardato a manifestarsi, richiamando l’attenzione della comunità scientifica che da alcuni decenni sta approfondendo da vari punti di vista l’enorme potenziale che questa racchiude.

🎋Lo shinrin-yoku agisce fondamentalmente su 5 livelli: psicologico, fisiologico, sociale, ecologico e spirituale riattivando un mutuo scambio di comunicazioni tra il “dentro” e il “fuori” che vivificano e mitigano il senso di separatezza e diffuso senso depressivo in cui tutti viviamo avvolti, schiacciati dal peso di una società che predilige la produzione e l’apparire, all’ascolto e all’essere.

🌳 Nel bosco tutto questo si fa chiaro, in modo intuitivo e immediato, facilitando una immersione dei sensi tutti e una riattivazione sensoriale capace di rimetterci in moto e in comunicazione, risvegliando il nostro innato senso di appartenenza.

🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️Conosceremo soste e incontri, silenzi e passi lenti e ancora profumi, suoni, pelle che si risveglia a contatto con il sole, intimità che si rendono possibili proprio grazie al silenzio e su tutto, sempre, regnerà lo sguardo benevolo della foresta.

In conclusione..

Un bosco non é un semplice insieme di alberi ma una rete complessa di relazioni e scambi, per cui camminare in esso significa non solo esplorare “fuori” ma anche “dentro di noi” imparando a spogliarsi e a orientarci nel nostro “bosco interiore” che ci abita il petto da quando siamo nati.

Camminare in un bosco é un atto di cor-aggio.. E tu hai coraggio?

Che cos’é Naturalmenterete?

NaturalMenteRete nasce nel 2019 da un’ idea, quando a fronte della formazione di Forest-Bathing parallelamente nasce in me il desiderio di vivere una vita più ecologica e di creare e co-creare una rete, un micielio sotterraneo, vivificante, attraverso il quale diverse realtá che mettono la Natura al centro conservandola selvatica e/o i professionisti del settore possano cooperare e collaborare in un ottica comunitaria di mutuo-aiuto e di inter-scambio, esattamente come la fitta rete di radici presente nel sottosuolo del bosco saggiamente fa.

A cura di Ylenia
Ylenia, cresciuta tra boschi e orti, ha sviluppato nel tempo una profonda connessione con il mondo naturale. Con il suo approccio autentico e sensibile, ti guiderà in un percorso di riscoperta del selvatico dentro e fuori di te. Attraverso semplici inviti, ti accompagnerà nel cammino di riconnessione con la tua intima Natura Umana.

In un mondo che spinge alla competizione, all’accumulare titoli su titoli non più come percorso di scoperta e conoscenza, ma per dimostrare chi siamo, scelgo di presentarmi senza alcun riferimento agli innumerevoli titoli e percorsi formativi che ho integrato negli anni nonostante la mia, ingannevole, giovane età.

Sono Ylenia, le mie radici affondano nei noccioli, nei boschi domenicali, negli orti di famiglia, nella ciclicitá delle semine, delle stagioni e dei raccolti. Il mio arbusto si sviluppa sulla ri-scoperta del selvatico in me, ad una lenta e costante accettazione di me, delle mie forme e della mia identità (bo)-schiva, la mia chioma scompigliata dal vento, parla di pensieri veloci e paura di non farcela o essere di non essere mai abbastanza. I miei frutti sono dipinti creativi pieni di colori e forme. La mia forma é morbida, scavata al centro con tronchi aperti in cui gli esseri spesso trovano ricarica e rifugio.

I miei piedi sono sempre troppo scalzi, i miei capelli sempre troppo scompigliati, i miei desideri hanno sempre troppo il sapore di bosco, di tribù e di vita.

Spesso mi hanno detto che sono “tanta” e ho tanto da farti ri-scoprire e ri-cordare della tua Natura Umana in un contatto vivificante con la Natura stessa.

Se ti stai chiedendo come, é facile, attraverso semplici inviti che ti proporró camminando e respirando insieme in Natura in un personale e unico viaggio.

🍷Al termine dell’esperienza, un aperitivo locale offerto da Bruna, immersi spirito genuino e accogliente del luogo che si apre con calore al viandante per godere dell’intensa compagnia che solitamente si viene a creare.

Perché un bagno di foresta è anche un bagno di Umanità, storie, tradizioni, passi lenti nelle periferie del mondo che spesso sono capaci di parlare al centro del cuore proprio per questo loro essere “altrove”, sospese, immerse in ritmi lenti, indifferenti al concitato produrre cittadino. 🙂

Contatti per prenotazioni:

Email: naturalmenterete@gmail.com

Ylenia: 349 66 65 761