Scopri la potente e antica pratica dell'Ashtanga Vinyasa Yoga, un antico sistema codificato dal maestro Pattabhi Jois, che permette di sviluppare una grande energia vitale. Vinyasa significa respiro sincronizzato con il movimento. Il Vinyasa sviluppa calore, mantiene il flusso di energia all’interno della colonna vertebrale, purifica il corpo e fluidifica il sangue, contribuendo all’eliminazione delle […]

Gaia ed io siamo super felici di invitarvi ad un’esperienza unica di connessione con voi stessi e la natura, presso il Selvaticum Atelier: questo settembre infatti accoglieremo qui un bagno di suono, qualcosa che abbiamo ricercato a lungo! Sarà una completa immersione nelle vibrazioni sonore rigeneranti, guidandoti verso uno stato di profondo rilassamento e introspezione. […]

A cura di Dānu Durgādevi Ficetola Dānu Durgādevi Ficetola è una professionista esperta nel campo della crescita personale e del benessere olistico. Counselor specializzata in Gestalt e Bioenergetica, Arteterapeuta Clinica, Terapista Tantra, Trauma Yoga, Dānu è anche Musicoterapeuta Nadā Yoga ed Eco Tuner. Con competenze in Analisi Transazionale, Psicodramma, Costellazioni Familiari e Sciamanismo, la sua […]

In yoga, darkness symbolizes the unknown, the womb where transformation begins.– Paramahansa Yogananda Con l’arrivo dell’inverno, la natura rallenta e si ritira nel silenzio. Questo evento è un invito a fare altrettanto, accogliendo il potere rigenerante dell’oscurità come momento di profondo ascolto interiore. Nella filosofia yoga, l’inverno rappresenta gli elementi della terra, che dona stabilità […]

Un viaggio nella connessione autentica Scoprite una nuova dimensione della vostra relazione con un’esperienza pensata per approfondire l’intimità emotiva e la presenza reciproca. Questo mini-retreat vi guida in un percorso di ascolto e connessione profonda, lontano dalle distrazioni quotidiane e immersi nella magia del bosco. L’intimità come incontro di animeL’intimità vera non è fatta di […]

Finché c'è respiro nel corpo, c'è vita. Regola il tuo respiro e risveglia le potenzialità latenti della tua mente. Respira profondamente, vivi appieno. Hatha Yoga Pradipika Immergiti in un viaggio intenso nella pratica millenaria del Pranayama e scopri il potere trasformativo del respiro. Partiamo da un dato di fatto universale: la vita inizia con un […]